• 东南网首页|
  • 新闻客户端|
  •    
  • 设为首页|设为收藏|简繁|RSS
  • 直通屏山|亚洲体育威廉希尔|时评|大学城|台海|娱乐|体育|国内|国际|专题|网事|福州|厦门|莆田|泉州|漳州|龙岩|宁德|南平|三明
    您所在的位置:: 东南网 > 原创新闻 > 正文

    焦虑紧张、亲子矛盾升级……疫情下的心理战“疫”

    2020-02-12 21:01:32 林先昌 来源:东南网  责任编辑:陈玮 陈玮  

    东南网2月12日讯(本网记者 林先昌)一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情,改变了我们的生活方式。在一线,医生护士们与时间赛跑向病毒宣战;在日常生活里,还有一个看不见的战场,就是人们的心理战“疫”。

    31个省份启动重大突发公共卫生事件一级响应后,2月2日,国务院应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控机制印发通知,要求各地设立应对疫情心理援助热线,目标之一是防范心理压力引发的极端事件。国家卫健委还下发了《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》。

    紧张焦虑情绪寻找排解渠道

    “总的来说,来电咨询主要集中在这几方面,因疫情出现了紧张、焦虑情绪;因疫情造成的亲子关系矛盾,需求帮助;了解相关政策;或者求助者本身存在心理问题,被疫情再度激发。”12日,亚洲体育威廉希尔省12355青少年服务台二级心理咨询师黄海虹归纳总结道。

    在亚洲体育威廉希尔,包括福州、三明多地都开通了心理热线,其中福州市利用全市74名有相应资质和能力的社工、心理咨询师志愿者参与“福州市社会工作抗疫心理咨询热线”,为因疫情产生恐慌焦虑福州市民提供免费线上心理疏导、心理支持等服务。

    出于疫情防控需要,多数人闷在家里,减少外出。在相对封闭的环境下,一些矛盾就此被激发。“有些是情绪上的焦虑,需要找个人倾诉和宣泄。一个20多岁来自闽侯的女生,怀疑自己得了新冠病毒肺炎,但是经过了解后,她并未有相关症状,同时也没有密切接触史,判断可能是心理上焦虑情绪引起的。”

    福州小桔灯社会工作服务中心社工,国家二级心理咨询师符燕姣说道:“这种现象很普遍,由于居家隔离、少出门等原因,生活方式突然发生改变,对不确定的焦虑和担忧引起了人们的恐慌和情绪波动。这个时候,我们就要告诉他们,首先要转移注意,不要用太多的精力去关注疫情上;多跟家里人、朋友交流沟通,一个人往往会钻牛角尖。”

    “因为找不到听众,线上渠道的心理热线交流成了他们情绪宣泄口,有些负面上的情绪会得到缓解。” 符燕姣对记者说。

    有些市民拨打电话是在寻求帮助,咨询相关政策内容。“有位租客从南平回到福州,被小区保安拦在了门口不让进去,他想问这个时候应该怎么办。” 符燕姣说,我们会给他建议,先是告知当地应急指挥部联系方式,或让他的房东与当地居委会协商等。

    因害怕,不敢去医院检查

    黄海虹介绍,关于疫情相关政策咨询的人还不少,围绕进入福州市区,需要怎么隔离,小区不让进租客该怎么办等。

    在这些咨询中,让黄海虹印象较深的是一位疑似感染新冠病毒肺炎的市民,“她有密切过患者的接触史,而且身体上也有些症状,但是没有发烧。她不去医院检查的原因是觉得如果染上了这个肺炎会很严重,心理作用很怕,不敢去。” 黄海虹说道,我们会耐心给她心理上的疏导,告知这个病没有那么可怕,在省内都会用上很好的医疗手段进行治疗。“后来她说第二天去医院检查。”

    有媒体报道,一项调查结果显示,有31.29%的学生认为此次疫情让自己非常困扰;23.13%的学生担心自己被感染以至于害怕到影响正常作息。有51.19%的学生在积极寻找排解压力的渠道。

    加深亲子关系冲突

    因疫情影响改变了不仅是生活方式,还有孩子的学习方式,在密闭的空间里,亲子关系冲突被更加放大。

    黄海虹讲述,一位高三家长打来求助电话,小孩每天就是玩手机打游戏,没日没夜的玩,从早到晚,关在房间里,饭也不出来吃,怎么劝都不停,更别提在家自律的学习上网课了。小孩的情绪很烦躁,一点就炸,家长跟他说道理,基本上不听。因在封闭的环境内,亲子矛盾关系被激发出来,孩子学习也没有动力。

    “家长很着急,本身因疫情影响,家长就有些焦虑的情绪,我们这时的疏导就通过几个方面。首先要有同理心,表示理解家长此时的想法,从心里上支持。告诉他们,现在情绪焦虑的心态,不止你们家的孩子,存在着普遍性质。” 黄海虹说道,其次,要让孩子知道,父母的担心是因为怕他累垮了身体,是要他健康,不要去一味的否定和指责孩子,让孩子感受到家长是关爱他;多收集一些同龄孩子们在做什么,告诉他这个信号和一些正能量的东西,大家都在努力的学习等,孩子这么大了,都有自己独立的思考,他也会柔软下来,真正的听进去。”

    符燕姣在接触中遇到一位家长和孩子形成了“相看两相厌”的状态。“这位家长共有三个小孩,两个双胞胎女孩上初一,弟弟上一年级,三个小孩这时候都需在家利用网络课堂学习,她自己白天还要上班处理公司的事情,下班后看到小孩不做作业,或者作业都是错的,就很焦虑、生气。小孩存于叛逆期,经常顶嘴,而在孩子教育中,她丈夫基本不管,她等于是孤军奋战,这次因疫情影响情绪更是集中爆发,她朋友圈都是发负面的消息。

    强迫症“把手都给洗烂了”

    求助者本身存在心理问题,被疫情再度激发。这种案例不再少数,新冠病毒不仅入侵人们的身体,还在找机会攻击人们的心理。

    黄海虹觉得这是开通心理热线的重要意义之一,“很多人平时就是因生活、工作等压力很焦虑或者抑郁,这时候因为疫情的影响,被困于密闭空间,每天接收信息都是关于疫情的报道,心理防线上有的确实需要疏导。”

    一位高二的学生本来就有强迫症,本来一天就要洗好多次的手,关好多次门。“这次疫情提倡要勤洗手,这位学生他形容每天都要把手给烂了。夜里根本无法入睡,因为内心太过于焦虑,更加重了他本身的情绪。” 黄海虹表示,本身有心理问题因疫情再度激发,这类人占有挺大的比例,而且有些人甚至没意识到自己心理上的问题。

    相关阅读:

    打印 | 收藏 | 发给好友 【字号
    今日热词
    更多>>亚洲体育威廉希尔今日重点
    更多>>国际国内热点
    更多>>新闻图片
    关于我们 | 广告服务 | 网站地图 | 网站公告 | 法律顾问
    国新办发函[2001]232号 闽ICP备案号(闽ICP备05022042号) 互联网新闻信息服务许可证 编号:35120170001 网络文化经营许可证 闽网文〔2019〕3630-217号
    信息网络传播视听节目许可(互联网视听节目服务/移动互联网视听节目服务)证号:1310572 广播电视节目制作经营许可证(闽)字第085号
    互联网出版许可证 新出网证(闽)字12号 增值电信业务经营许可证 闽B2-20100029 互联网药品信息服务(闽)-经营性-2015-0001
    亚洲体育威廉希尔日报报业集团拥有东南网采编人员所创作作品之版权,未经报业集团书面授权,不得转载、摘编或以其他方式使用和传播
    职业道德监督、违法和不良信息举报电话:0591-87095151 举报邮箱:jubao@fjsen.com 亚洲体育威廉希尔省新闻道德委举报电话:0591-87275327
    全国非法网络公关工商部门举报:010-88650507(白)010-68022771(夜)